Resep Cara Membuat Infused Water Untuk Mengecilkan Perut

Wednesday, December 7th, 2016 - Minuman

Sassy water atau biasa disebut pengiat diet sebagai infused water buat mengecilkan perut bunda-bunda semoga membantu soalnya banyak yang sukses. Resep di bawah untuk dikonsumsi 1 hari atau 24 jam maksimal. Jika air tinggal sedikit sebelum 24 jam selama buah masih segar bisa ditambah air lagi secukupnya. Kalau nggak ada kulkas sebenarnya bisa bunda cuma nggak bisa lama mungkin cuma sampai beberapa jam saja soalnya kalau nggak masuk kulkas buahnya cepat basi saja sebenernya.

Tambahan saran dari bunda deasy ya untuk yang tidak punya kulkas rendam buahnya jangan lebih dari 2 jam karena bisa mempengaruhi tekstur rasa dan kebersihan bunda. Karena buah yang direndam kelamaan akan layu dan malah menimbulkan bakteri pembusuk kalau mau disimpan lama sebaiknya setelah direndam 2 jam buahnya diambil saja bunda baru deh airnya bisa disimpan.

Cara Membuat Infused Water

Infused Water

Resep Infused Water

Bahan:

  • 1 buah lemon (bisa pakai jeruk nipis 2-3 pcs)
  • 1 buah mentimun
  • 3 ruas jari jahe
  • daun mint bila ada (kalau nggak ada nggak pakai nggak apa-apa)
  • air putih 8 gelas

Cara Membuat Infused Water

  1. Lemon atau jeruk nipis, timun dipotong tipis (untuk lemon atau jeruk nipis isi (biji) dibuang ya biar nggak pahit).
  2. Jahe digebrak atau diiris tipis-tipis.
  3. Masukkan kedalam teko yang sudah diisi air 8 gelas (air hangat yang agak panas sedikit jangan air mendidih).
  4. Masukkan kulkas diamkan selama 8 jam (bikin pas mau berangkat tidur malam).
  5. Pagi tinggal konsumsi seharian.

Tips Minum Infused Water

Untuk yang punya darah rendah jangan pakai timun ya cukup pakai lemon atau jeruk nipis dan jahe.
Untuk yang punya maag bisa dikonsumsi setelah makan dan ditambah madu 1 sendok (maag parah jangan coba minum ya).
Ibu menyusui juga aman mengkonsumsi dan madu 1 sendok.
Biar mengantisipasi rasa pahit biji jeruk nipis atau lemond buang bunda cuma emang untuk yang pakai jeruk nipis selalu agak pahit sedikit.

Biar hasil infused water bagus minum tiap hari selama 4 hari untuk program diet atau kecilkan perut bunda nggak boleh minum air putih teh kopi. Nanti setelah 4 hari boleh minum lagi air putih. Alhamdulillah sekarang perut buncit mamanya razzan sebagai yang punya resep ini sudah berkurang sedikit-sedikit kalau berat badan saya tidak gendut bun kan ini buat kecilin perut kalau untuk turunin berat badan dikonsumsinya tiap hari bunda sama kurangin porsi gorengan.

Resep Cara Membuat Infused Water Untuk Mengecilkan Perut | admin | 4.5